����� �����
צ´י ×’×•× ×’
צ´י ×’×•× ×’ משמעו "תרגילי ×× ×¨×’×™×”". זוהי פעילות ×’×•×¤× ×™×ª המשלבת ×ª× ×•×¢×” ×•× ×©×™×ž×” מודעת על ×ž× ×ª לשפר ×ת השליטה ב"צ´י" -×× ×¨×’×™×ª ×”×—×™×™×. הצ´י ×–×•×¨× ×‘×’×•×£ ב-12 ×ž×¡×œ×•×œ×™× ×¢×™×§×¨×™×™× ×”×חר××™× ×¢×œ תפקודי ×”××™×‘×¨×™× ×”×©×•× ×™×, וב-8 ×ž×¡×œ×•×œ×™× ×ž×™×•×—×“×™× ×”×חר××™× ×¢×œ המוח, מערכת העצבי×, המערכת ×”×”×•×¨×ž×•× ×לית ומערכת החיסון. בעזרת ×ª×¨×’×™×œ×™× ×©×•× ×™× × ×™×ª×Ÿ ל×זן ×ת התיפקוד של המערכות ×”×©×•× ×•×ª בגוף ×•×œ×”×‘×™× ×œ×©×™×¤×•×¨ היכולות ×”×ישיות ב××“× ×‘×¨×ž×” הפיזית, ×”×ž× ×˜×œ×™×ª והרגשית. הצ´י ×§×•× ×’ משמש ×ת ×”×¨×•×¤× ×”×Ÿ ככלי טיפולי - בעזרת תרגילי צ´י ×§×•× ×’ ×”×¨×•×¤× ×ž×¨×›×– ×ת הצ´י בגופו ומשתמש בו לריפוי (בדומה ×œ×”×™×œ×™× ×’); והן ככלי לימודי - ×”×¨×•×¤× ×™×ž×œ×™×¥ למטופל על ×ª×¨×’×™×œ×™× ×©×•× ×™× ×”×ž×ª××™×ž×™× ×œ×ž×¦×‘×•. |